Apnea del Sueño

APNEA DEL SUEÑO

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¿Qué es la Apnea del Sueño?

  • La apnea del sueño es un trastorno del sueño potencialmente grave en que la respiración se detiene y recomienza repetidas veces. Si roncas sonoramente y sientes cansancio incluso después de una noche completa de sueño, puede que tengas apnea del sueño.Los principales tipos de apnea del sueño son los siguientes:
    • Apnea obstructiva del sueño, la forma más común, que ocurre cuando los músculos de la garganta se relajan
    • Apnea central del sueño, que ocurre cuando el cerebro no envía señales correctas a los músculos que controlan la respiración
    • Síndrome de apnea del sueño compleja, también denominado apnea central del sueño emergente del tratamiento, que ocurre cuando alguien tiene apnea obstructiva del sueño y apnea central del sueño

Síntomas Apnea del Sueño

Los signos y síntomas de la apnea obstructiva y la apnea central del sueño coinciden, por lo que a veces es más difícil determinar el tipo de apnea. Los signos y síntomas más comunes de la apnea obstructiva y la apnea central del sueño incluyen los siguientes:

  • Ronquidos fuertes
  • Episodios en los que dejas de respirar durante el sueño (lo cual señala otra persona)
  • Jadeos al respirar durante el sueño
  • Despertarse con la boca seca
  • Dolor de cabeza por la mañana
  • Problemas para mantenerse dormido (insomnio)
  • Sensación de sueño excesiva durante el día (hipersomnia).
  • Dificultad para prestar atención mientras estás despierto
  • Irritabilidad
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Apnea del Sueño en Ibarreta Dental

Causas

Ocurre cuando los músculos en la parte posterior de la garganta se relajan. Estos músculos sostienen el paladar blando, la porción triangular de tejido que cuelga del paladar blando (úvula), las amígdalas, las paredes laterales de la garganta y la lengua.

Apnea central del sueño

Este tipo menos frecuente de apnea del sueño ocurre cuando el cerebro deja de transmitir señales a los músculos de la respiración. Esto significa que no haces esfuerzo para respirar durante un período breve de tiempo. Es posible que te despiertes con dificultad para respirar o que te cueste volver a dormir o seguir durmiendo.

Potenciales Complicaciones

Fatiga durante el día, Presión arterial alta o problemas cardíacos, Diabetes tipo 2, Complicaciones con medicamentos y cirugías, Privación del sueño en los compañeros de cama o Problemas hepáticos.

Factores de riesgo

Las personas de mediana edad y mayores tienen un riesgo más alto de padecer apnea central del sueño. La apnea central del sueño es más frecuente en hombres que en mujeres. Tener insuficiencia cardíaca congestiva aumenta el riesgo.

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Preguntas Frecuentes de Apnea del Sueño

¿Qué es la apnea del sueño y porque se produce?

La apnea obstructiva del sueño se produce cuando los músculos que sostienen los tejidos blandos en tu garganta, como la lengua y el paladar blando, se relajan de forma temporal. Cuando estos músculos se relajan, tu vía respiratoria se estrecha o cierra y tu respiración se corta por un momento.

¿Cómo puedo evitar la apnea del sueño?

  1. Deje de consumir alcohol o medicamentos para dormir, que relajan los músculos de la parte posterior de la garganta, lo que dificulta la respiración.
  2. Si fuma, deje de fumar.
  3. Si tiene sobrepeso, baje de peso.
  4. Duerma de lado en lugar de boca arriba.

¿Cómo debe dormir una persona con apnea del sueño?

Según los expertos de Johns Hopkins Medicine, debe tratar de dormir sobre un lado para facilitar la apertura de las vías respiratorias, reducir los ronquidos y aliviar la apnea del sueño leve.

¿Por qué siento que me ahogo cuando duermo?

Las apneas del sueño consisten en que por alguna razón patológica el paciente, mientras duerme, se queda sin respiración. La pérdida de aire le supone un pequeño acceso de ahogo que se manifiesta en una serie de microdespertares, de los que el afectado es normalmente inconsciente

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Jesús Llona Badiola

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Odontóloga especialista en Prostodoncia y Estética facial.

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La odontología conservadora es la ciencia que se encarga del estudio y conocimiento del medio bucal y sus implicaciones microbiológicas e inmunológicas en la prevención de enfermedades. Mantenimiento de una correcta salud bucal.

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La cirugía oral hace referencia a cualquier procedimiento quirúrgico en o alrededor de la boca y mandíbula, generalmente hecho por un especialista dental capacitado para realizar ciertos tipos de cirugías orales. El Dr. Jesús Llona se ocupará de tu caso.

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El bruxismo, también conocido como la enfermedad silenciosa, es una patología que sufre cerca del 70% de la población en España y consiste en apretar de forma inconsciente la mandíbula y rechinar los dientes, produciendo el desgaste de los mismos.

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